Für Senioren und Nostalgiker
Die Altersvorsorge ist ein wichtiges Thema, das jeden von uns betrifft. Aber welche Möglichkeiten der Altersvorsorge gibt es eigentlich? Warum sollten Sie sich um Ihre Altersvorsorge kümmern? Wenn Sie darüber …
Altersvorsorge – Verschiedene Möglichkeiten Weiterlesen
Senioren-Communities sind ideal, um mit Gleichgesinnten in Kontakt zu treten und neue Freundschaften zu schließen. Damit Sie die richtige Wahl treffen, sollten Sie sich vor dem Erstellen eines Accounts über …
Senioren-Communities: worauf man achten sollte Weiterlesen
Viele Menschen in Deutschland wünschen sich ein klassisches Weihnachtsfest, wie es bei ihren Großeltern oder Eltern noch üblich war. Denn diese Art von Weihnachten hat etwas Besonderes an sich: Es …
Ein Weihnachten wie bei Oma mit Gänsebraten mit Klößen und Rotkohl Weiterlesen
Viele Menschen in industrialisierten Ländern nehmen ihren Schlaf nicht ernst genug. Trotzdem ist Schlaf für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden von großer Bedeutung. Schlaf hilft uns, neue Erinnerungen zu bilden, …
Warum Schlaf so wichtig ist Weiterlesen
Viele Senioren haben bereits viele Jahre auf dem Buckel, aber sie sehen nicht so aus. Denn sie haben das Beste aus dem Leben gemacht. Diese Inspiration möchte ich mit Ihnen …
Warum Senioren das Beste aus dem Leben machen: Eine Inspiration Weiterlesen
Wenn wir älter werden, ist es leicht, unsere Hobbys und Interessen zu vernachlässigen. Wir scheiden aus dem Berufsleben aus, unsere Kinder ziehen aus und wir haben viel mehr freie Zeit …
Hobbies im hohen Alter – Anregungen für interessante Aktivitäten in der Rente Weiterlesen
Erfahren Sie, wie eine ganze Reihe von Anstrengungen für unser Gehirn unsere mentale Gesundheit positiv beeinflussen können. Entdecken Sie die Geheimnisse eines effizienteren Denkens und Arbeitens. Erlernen Sie verschiedene Techniken …
Wie regelmäßiges Gehirnjogging das Gedächtnis stärken kann! Weiterlesen
Fit bleiben ist wichtig für unsere Gesundheit Es ist nie zu spät, um einen gesünderen Lebensstil zu ergreifen, aber je früher wir anfangen, desto besser für unsere Gesundheit. Ein fit …
Ein fitter Lebensstil in jedem Alter: Warum es sich lohnt! Weiterlesen
Doch warum ist Sport im Alter überhaupt so wichtig? Weil er nicht nur unseren Körper fit hält, sondern auch unser Gehirn! In diesem Blog möchte ich euch daher die …
Warum Sport im Alter so wichtig ist! Weiterlesen
Alzheimer ist eine degenerative Erkrankung der Hirnrinde, die zu Gedächtnis- und Konzentrationsschwierigkeiten führt. Die Krankheit ist nicht heilbar, jedoch kann durch einen gesünderen Lebensstil vorgebeugt werden. Die häufigste Ursache für …
Alzheimer vorbeugen: Eine Anleitung zu gesünderem Lebensstil. Weiterlesen